Ansvarlig spill

Pengespill er underholdning, ikke en inntektskilde og ingen løsning på økonomiske problemer. Spill bare for beløp du kan tape uten at det påvirker økonomien din.

Sett grensene dine før du begynner: hvor mye du kan bruke og hvor lenge du vil spille. De fleste operatører lar deg sette innskudds-, taps- og tidsgrenser i kontoinnstillingene — aktiver dem helst før det første større innskuddet.

Stopp opp og ta en pause hvis du spiller lenger enn planlagt, forsøker å vinne tilbake tap, låner penger for å spille, skjuler spillingen for andre eller bruker spill for å flykte fra stress.

Selvutestengelse kan du be om når som helst: i menyen for ansvarlig spill kan du sperre din egen tilgang for en fastsatt periode. Beslutningen kan ikke omgjøres før perioden er over — nettopp det gir den verdi.

Verdt å vite: selvutestengelse hos Norsk Tipping omfatter ikke utenlandske aktører. Hos en operatør med utenlandsk lisens erstatter ikke en intern kontosperre denne beskyttelsen fullt ut.

Gratis og fortrolig hjelp i Norge: Hjelpelinjen for spilleavhengige på 800 800 40. Tilbudet gjelder også pårørende.

I Norge er pengespill regulert gjennom en enerettsmodell, og Lotteritilsynet fører tilsyn. Hos en operatør med utenlandsk lisens går klageveien gjennom lisensgiverens klageordning.

Pengespill er kun tillatt fra 18 år. Hold kontoopplysningene dine utilgjengelige for mindreårige, og bruk om nødvendig programvare for foreldrekontroll.

Spørsmål: info@celsiuskaszi8.com. Sist oppdatert: 2026-08-14.

Om forfatteren

Mark Griffiths

Professor ved Nottingham Trent University & leder for International Gaming Research Unit (IGRU)


Mark Griffiths er professor ved Nottingham Trent University og leder for International Gaming Research Unit (IGRU). Han regnes som en av verdens fremste forskere på atferdsavhengighet, med hovedvekt på nettspill, design av spilleautomater og e-sportpsykologi.